Le stress fait partie intรฉgrante de la vie, mais il est important de savoir comment le gรฉrer pour prรฉserver notre bien-รชtre. Voici quelques astuces pratiques pour vous aider ร mieux gรฉrer le stress : 1. Respiration profonde : prenez quelques minutes chaque jour pour respirer profondรฉment. Cela aide ร calmer le systรจme nerveux et ร …
La nutrition des tout-petits est un voyage merveilleux rempli de dรฉcouvertes et de saveurs. En tant que parent, vous voulez le meilleur pour votre enfant, et cela commence par une alimentation saine et รฉquilibrรฉe. Dรฉcouvrez cinq catรฉgories d’aliments essentiels pour les enfants de 6 mois ร 3 ans, qui les aideront ร grandir en bonne…
Le bilan de santรฉ est une รฉtape cruciale pour maintenir une bonne santรฉ et prรฉvenir les maladies. Il permet de dรฉtecter prรฉcocement des problรจmes de santรฉ avant qu’ils ne deviennent graves. Grรขce ร des examens complets, votre mรฉdecin peut identifier des facteurs de risque comme l’hypertension, le diabรจte ou le cholestรฉrol รฉlevรฉ. Un bilan rรฉgulier…
Vivre longtemps et en bonne santรฉ est un rรชve partagรฉ par beaucoup. Imaginez une vie oรน chaque journรฉe est remplie de vitalitรฉ, d’รฉnergie et de joie. C’est possible ! Voici quelques conseils pratiques et inspirants pour vous aider ร atteindre ce but. 1. Adoptez une Alimentation Saine et รquilibrรฉe ๐ฑ Votre assiette est votre premiรจre…
Lโeau est souvent considรฉrรฉe comme un simple moyen dโรฉtancher notre soif. Pourtant, elle cache en elle une multitude de bienfaits indispensables ร notre bien-รชtre. Imaginez-vous en train de traverser une journรฉe caniculaire sans un verre dโeau fraรฎche ร portรฉe de main. รa semble impossible, nโest-ce pas ? ๐๐ง Boire de lโeau ne se limite pas…
Hello Chers Usagers et Abonnรฉs, Savez-vous que vous pouvez รชtre diabรฉtique ou hypertendu sans ressentir aucun signe Savez-vous que ces maladies sont les premiรจres causes de dรฉcรจs dans le monde C’est la raison pour laquelle la Clinique Internationale de Parakou GOUNON WIROU vous invite ร sa deuxiรจme activitรฉ de campagne de cette annรฉe. Date :…
